知識豊富なトレーナーさんに一年ほど指導していただいています。怪我や不調に悩まされる時は親身になってアドバイスをくださり、その時々のトレーニングを考えてくれます。そのおかげで自分でも代謝や栄養についても勉強したいと思えるようになりました。自分の身体に向き合えば心も体も変わることを教えてくれた事にとても感謝しています。
やらない言い訳を考えるよりも頑張れる自分でいられるように応援してください。またご指導よろしくお願いいたします。ありがとうございました！